微啦网 首页 > 情感

1970-01-01 08:00 weila

我们会发现,有的女孩子看起来精致漂亮,但是整个人总是像一团皱巴巴的小花,看起来羞涩而内敛,整个人带着一种“没长开”,不舒展的感觉;

相反,有的女孩儿看起来没那么精致,但是在交流和表达,举止和作态,都让人觉得,她整个人都在释放能量,自然、舒服、醒目,整个人显得“定”而又有磁场。

曾经的佟丽娅,在荧幕上或是剧照中,总是有着让人惊艳的一瞬间,可是日常或是现场,她给人的感觉总是有些紧巴、拘束、不舒展。

那么,这种舒展该如何达到呢?

1

身体语言

如何通过身体语言表现出大气舒展呢?

大气和舒展,是通过表情、动作、服装、心理暗示等方面统一地表现出理直气壮且游刃有余的气质。

目光要专注;

如果实在不习惯,就让视线在对方面部五官游移,保持注视感,但不要过于用力,让人感觉被紧紧地盯着。

语速需要放慢:

尽量少地紧抿嘴唇:

总紧抿嘴唇或无意识咬嘴唇会给人紧张生涩的感觉,皱眉头会表现出焦头烂额,不够舒展,可以审视无意识状态下自己的面部表情,面部肌肉和嘴唇是否保持放松。

任何表情不要维持太久,尤其是笑容。心理学表明任何真诚的表情发生时间是极短的大概只有半秒到一秒左右,能长时间维持的一定是假的,虚假的表情会看起来有僵住的感觉,也会显得整个人有点尴尬。

2

体态

和他人对话时减少不必要的身体动作,小动作太多显得局促紧张,也容易转移和分散他人关注重点;

保持抬头肩部展开,低头可以表示自己在思索,但低头时间太长显得心虚躲避,平时站着也不要低头试图用头发遮脸降低自我存在感。

手无处安放,频繁摆弄小物件显浮躁。

想要舒展大气尤其不要内八站立,更不要抖腿。

坐姿站姿,手部腿部的摆动和调整不要太频繁,姿势不舒服也不要忍着,忍着的状态是能看出不舒展的,但调整好后不要频繁换姿势。

3

服装

选购任何服装首要要求是合体。大一码的衣服在肩线、腰线和袖长衣长上哪怕长的几厘米也会有明显影响。

为什么买了一件有设计感的潮服穿起来明显像穿了别人的,让休闲路线的姑娘穿性感紧身裙,让淑女路线的姑娘穿帅气破洞裤,她们都会不自然、不自在又局促。

局促的改善方法之一,如果想尝试新风格可以从不同风格的饰品、单件开始逐步尝试,风格永远是多看多穿就习惯了也就自然了。

改善方法二适用于场景需求强烈的姑娘们,如果上衣裙子有露肌肤就不要尝试拉扯遮掩。

一旦穿上身要抱有破罐子破摔的气魄,已经没有退路了,不如昂首挺胸大胆走。

4

行为心理

而不舒展的神态的一大来源是小心思太多,情绪点太密,又不愿意表现的明显。

窃喜暗爽的小情绪小表情太多,会带着占小便宜的酸气,想生气有硬要凹出自己根本在意的表情,反而让本来很自然的行为变得尴尬又惹人讨厌。

有些姑娘先自然的问一句能尝尝你的吗,得到肯定后手腕轻巧的挑一小口非常开心的吃掉,然后认真给出自己的品尝感受。

有的姑娘就会面上保持不想吃,但眼神总止不住的往旁边偷偷的斜瞟,想尝却又不敢说。

这样的细节有很多,比如有的姑娘明明提出一个正当要求,大大方方说了就是,却非要拐弯抹角的小心试探,然后得到肯定之后又表现出窃喜的神态,就会反倒让人去反思自己是真的给了她什么“便宜”么?这种小情绪的来回波动和表现,反而让一个原本正常自然的交互,显得不那么理所应当了。

5